In meiner Internet-Lebensberatung via E-mail können Sie Hilfe und Unterstützung bei der Bewältigung von Lebenskrisen aber auch alltäglichen Problemen erhalten. Die Beratung kann einmalig erfolgen oder es ergibt sich ein fortlaufender Dialog.

Wir alle geraten im Laufe unseres Lebensweges immer wieder an schwierige Punkte, an denen folgenschwere Entscheidungen getroffen oder unangenehme und traumatisierende Erlebnisse verarbeitet werden müssen. Es kann hilfreich sein, an solchen Punkten innezuhalten und alle Optionen in Ruhe und - wenn möglich - mit etwas Abstand zu analysieren. So wird es möglich, die in Krisensituationen auf uns einstürmenden Gefühle und Gedanken zu ordnen, den Sinn in ihnen (wieder)zuentdecken.

Ich denke zum Beispiel an Trennungen von wichtigen Bezugspersonen, den Verlust eines Arbeitsplatzes, eine berufliche Neuorientierung, Bewältigung einer Krankheit ... Aber auch diffusere Gefühle und weniger konkrete Situationen können Anlaß sein, sich um eine Beratung zu bemühen. Ich fühle mich erschöpft und weiß nicht warum. Ich habe das Gefühl, auf der Stelle zu treten, im Kreis herumzulaufen, ständig auf der Suche zu sein, ohne zu wissen wonach ... Die Beratung wird Ihnen helfen, sich neu zu orientieren, Hintergründe für entstandene Probleme in der Lebensgeschichte oder in prägenden persönlichen Erfahrungen aufzudecken und nach konstruktiven Bewältigungsmöglichkeiten zu suchen.

Meine Internet-Lebensberatung kann und will Psychotherapie nicht ersetzen. Auch in dringenden Notsituationen (Akutes), in denen die Gefahr besteht, daß Ihnen oder anderen Personen Schaden entstehen könnte, ist dieses Angebot im Moment nicht das Richtige für Sie. Meine Beratung ist geeignet in Situationen, die zwar schwierig, momentan jedoch nicht eskaliert oder aus dem Ruder gelaufen sind. Im Zweifelsfall werde ich Sie darauf hinweisen, wenn ich der Meinung bin, ich kann Ihnen momentan nicht die Hilfe bieten, die Sie benötigen.

Wenn Sie meine Beratung in Anspruch nehmen möchten, entstehen dadurch für Sie Kosten von Euro 40,- pro Briefwechsel. Dafür nehme ich mir die Zeit, um mich mit dem von Ihnen geschilderten Problem zu beschäftigen und Ihnen meine Gedanken dazu mitzuteilen.

Um eine Beratung zu beginnen, schicken Sie mir eine erste E-mail, in der Sie mir Ihr Problem schildern. Folgende Fragen können dabei zur Orientierung dienen, sollten jedoch nicht als eine abzuarbeitende Liste mißverstanden werden:

1) Was ist der aktuelle Anlaß, sich um eine Beratung zu bemühen ? Worum handelt es sich bei dem Problem, das Sie beschäftigt ?

2) Seit wann besteht das Problem ? Hat sich seine Intensität im Lauf der Zeit verändert ? Haben Sie körperliche und / oder psychische Symptome entwickelt, die Sie beispielsweise auch bei einem Arztbesuch schildern würden ?

3) Welche Lösungsversuche haben Sie bisher unternommen ? Mit welchen Ergebnissen ?

4) Gibt es Ihrer Meinung nach Zusammenhänge zwischen dem Problem und bestimmten Ereignissen oder haben Sie sonst eigene Vorstellungen über mögliche Ursachen und Hintergründe?

5) Schildern Sie bitte Ihre aktuelle Lebenssituation. Leben Sie allein oder in einer Partnerschaft; auf dem Land oder in der Stadt; da, wo sie geboren sind, oder an einem anderen Ort ? Gehen Sie auf wichtige Bezugspersonen ein, die in Ihrem Leben momentan eine Rolle spielen. Haben Sie Hobbies, Interessen ? Was machen Sie beruflich ?

6) Berichten Sie über prägende Stationen Ihrer Lebensgeschichte. Beschreiben Sie Ihre Erfahrungen mit Menschen, die Ihnen nahestanden.

7) Wonach habe ich nicht gefragt ? Erzählen Sie alles, was Ihnen sonst noch in diesen Zusammenhängen einfällt, auch wenn es Ihnen momentan unwichtig oder bedeutungslos erscheinen sollte.

8) Haben Sie Fragen an mich ?

Zunächst erhalten Sie eine Bestätigung, daß Ihre Nachricht eingegangen ist, mit der Angabe eines Zeitraumes, innerhalb dessen Sie voraussichtlich Antwort erhalten werden. Selbstverständlich werde ich mich bemühen, Anfragen so schnell wie möglich zu beantworten, möchte aber auch auf Qualität nicht verzichten.

Zusammen mit meiner Antwort erhalten Sie eine Rechnung, die Sie bitte durch Überweisung auf das angegebene Konto begleichen.

Falls jetzt noch Fragen offen sind, schicken Sie einfach eine E-mail. Wenn nicht, könnte es jetzt losgehen.

In der Hoffnung auf eine gute und erfolgreiche Zusammenarbeit !

Andreas Groß